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ご案内

10月のレッスンプログラム

スタジオレッスン休講
■10月14日()
10:00~10:45 チャレンジエアロ 清水 ★☆

スタジオレッスン代行
■10月10日(水)
・10:15~11:05 背骨コンディショニング あきよし ◎
10:15~11:00 アナトミック骨盤ヨガ 山秀 ◎

・11:15~12:05 エナジーフローヨガ あきよし ◎
11:15~12:00 フローヨガ 山秀 ◎

プールレッスン休講
■10月31日(水)
11:30~12:15 腰痛改善ウォーキング 船津 ◎
13:30~14:00 スローウォーキング 船津 ◎


プールレッスン代行
■10月30日(火)
・10:15~11:15 さわらびスイム 中級 船津 ★★
山内
・11:30~12:15 背泳ぎ 船津 ★
山内

■10月31日(水)
・12:30~13:15 さわらびスイム 中上級 船津 ★★
竹口